Notícias
A tendência do estilo escandinavo: sapatos de barco em camurça para a primavera 2026
João Miguel Serpa Melides
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Enquanto muita gente ainda anda indecisa entre sapatilhas e loafers, no Norte mais frio da Europa já há um vencedor...
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Com que frequência deve tomar duche após os 60 anos
João Miguel Serpa Melides
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A partir dos 60 anos, não muda apenas o que vemos ao espelho: muda também aquilo que a pele e...
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Handtuchos: com que frequência lavar para reduzir germes
João Miguel Serpa Melides
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No quarto de banho, o tecido fofo fica fielmente pendurado no varão, é usado várias vezes por dia e parece...
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O Woumer: aspirador íntimo para reduzir o desconforto após o sexo
João Miguel Serpa Melides
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Um start-up francês criou um acessório tecnológico pensado para suavizar uma situação do dia a dia que, para muita gente,...
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Creme Lancôme Rénergie na Sephora: a anti-rugas mais falada
João Miguel Serpa Melides
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Quem começa a interessar-se por cuidados anti-rugas acaba quase sempre por dar de caras com um creme que reaparece constantemente...
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Truque do frigorífico para baixar o índice glicémico da massa e do arroz
João Miguel Serpa Melides
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Muitas pessoas que querem perder peso ou manter a glicemia mais estável fazem logo a mesma coisa: cortam a massa...
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Layering de Perfumes: regras claras para combinar sem exagerar
João Miguel Serpa Melides
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A diferença resume-se a algumas regras bem claras. O layering de perfumes tornou-se o novo vício favorito da Geração Z...
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O mini-exercício de endireitar que pode salvar as tuas costas
João Miguel Serpa Melides
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No posto ao lado, um colega afunda-se na cadeira pela terceira vez, encolhe os ombros, leva a mão à zona...
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Duches a partir dos 60: quantas vezes recomendam os dermatologistas
João Miguel Serpa Melides
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Muitas pessoas mais velhas consideram o duche diário indispensável. No entanto, os dermatologistas já não vêem a questão dessa forma:...
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Corte de cabelo curto em camadas a partir dos 70 com óculos
João Miguel Serpa Melides
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A ajuda visual já faz parte da rotina, enquanto o cabelo tende a ficar mais fino, mais grisalho e, por...
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Guia prático do Eveline Cosmetics Variete Lashes Show Lash Primer, primer de pestanas
João Miguel Serpa Melides
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Durante muito tempo, quem sonhava com pestanas cheias e densas acabava por recorrer a tufos colados ou a bandas completas....
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Método ÖWC: como aplicar “Óleo – Lavar – Condicionador” para proteger o cabelo
João Miguel Serpa Melides
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Em Los Angeles, esta rotina já é quase obrigatória na preparação de looks de passadeira vermelha; agora começa também a...
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Óculos e corte curto para mulheres com mais de 70: o corte curto em camadas suaves ideal
João Miguel Serpa Melides
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Muitas mulheres com mais de 70 anos recorrem aos óculos - mas não ao corte curto ideal, aquele que faz...
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Porque o loiro gelo radical pode correr mal às morenas
João Miguel Serpa Melides
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Com a chegada dos primeiros dias quentes, mais horas de luz e menos camisolas, nasce aquela vontade de “recomeçar” -...
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Derbies brancos: o regresso dos sapatos brancos rasos que estão a substituir as sapatilhas
João Miguel Serpa Melides
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Sapatos de atacadores brancos, slippers rasos e bailarinas delicadas estão por todo o lado neste momento: nas montras, no Instagram...
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Suplementos alimentares e idade biológica: o que mostra o estudo na Nature Medicine
João Miguel Serpa Melides
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Comprimidos para reforçar as defesas, cápsulas “anti-rugas”, pós que prometem mais anos de vida: os suplementos alimentares vendem esperança em...
